怀孕以后,原本完美的身材是渐渐走样,原本光洁的肌肤也易变得粗糙,甚至舒心的生活都可能会事事不顺……这些,便可令心思敏感的孕妇烦恼不已!而这时,她们若是再发现自己存在妊娠纹的问题,更会雪上加霜,产生心理压力,担心自己的形象严重受损。
妊娠纹,属于是女性怀孕期间很容易出现的一种皮肤病,多存在于孕妇的腹部、乳房、腿部、臀部等部位。不过,虽然这种问题易影响个人形象,但如果女性自己能多注意护理,还是可以得到有效改善的,所以孕妇不必为此过于烦恼。
那么,孕妇到底可以如何改善妊娠纹呢?
方法一、调理饮食。既然怀孕,那女性的饮食自然就得有适当调整,注意调理身体。而出现妊娠纹问题后,也就更可以多吃些花椰菜、西红柿、西兰花、黄豆或海带等。这些食物利于呵护肌肤,有效抑制病情。
方法二、适量用药。长出妊娠纹后,因为孕妇不可以随便用药或诊疗,所以她们就可以先去咨询医生建议,再根据情况合理涂抹些安全的药物。药物需要坚持涂抹,而涂抹后,女性也需要适当的局部按摩,改善肌肤弹性,避免病情恶化。
方法三、控制体重增长。经了解,有些女性是因为体重增长太快,让皮肤弹性纤维很快到达限度,才会引发此病。而治疗时,她们自然就要多注意控制体重增长,防止病情恶化。
方法四、适当的运动。孕妇并不适合一些剧烈运动,但也还是要适当加强锻炼的,做些适度运动,或是做些轻便的家务。这样一来,便有助于恢复皮肤弹性,也对抑制病情有很大的帮助,防止病情恶化。
方法五、其他改善方法。孕妇要尽量用新鲜水果代替果汁,用脱脂奶代替全脂奶,用低糖水果代替饼干或沙拉等。她们应该少吃些辛辣、油腻、甜腻的食物。另外,女性也可以使用一些有收紧功能的精油或按摩油,令皮肤紧致,恢复弹性,缓解病情。>>妊娠纹修复需要注意什么?
温馨提醒:上文所提到的这些专业改善方法,是针对已经存在妊娠纹的女性而言,有效缓解病情。不过,如果女性很担心妊娠纹问题,就可以在备孕时或者未病发前,积极做好有效的预防措施,降低病发率,呵护肌肤健康。
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